Исцеляемся рисуя

Нейрографика один из методов арттерапии, который помогает осознать свою проблему и найти её решение через рисование по специальному алгоритму. Данный метод был создан российским психологом Павлом Пискаревым в 2014 году и приобрел большую популярность, так как является хорошим рабочим инструментом для самопознания. Автор утверждает, что нейрогафика избавляет человека от стресса, тренирует психическую устойчивость, помогает лучше понять себя, свои цели, достигнуть вдохновения, найти нестандартные решения проблем. В центральной библиотеке по просьбам читателей прошел мастер-класс по нейрографике под названием «Исцеляемся рисуя». Библиотекарь познакомила слушателей с сутью метода, затем, используя алгоритм, участники исцелялись через рисование под гармоничную расслабляющую музыку.
Это было очередное занятие по психологии и, похоже, у нас формируется новый клуб по интересам!
#культурнаяжизнь26 #Ипатовскаяцентральнаябиблиотека #ПихологИя #годсемьи2024 #ПалитравИпатово #нейгорафикавИпатово #СтепныеЗори